E-cigarette : j’arrête de fumer du tabac – JOUR 3

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E-cigarette : j’arrête de fumer du tabac – JOUR 3

6 octobre 2011

par Paul Keirn.

 

Je tiens bon ! Toujours pas de consommation de tabac.

Je suis sorti sans tabac à rouler, sans briquet ! Cela doit faire assez ridicule pour les non-fumeurs, j’en conviens. Celles et ceux qui fument du tabac me comprendront !

Évidemment avec le deuxième exemplaire d’ecigarette de la boite d’eGo-T, batteries fraîchement rechargée. Une habitude à prendre : qui dit deux exemplaires, dit deux batteries. Dans la journée je prends celle du matin et je mets l’autre en charge.

 

J’ai retiré le cendrier du coin gauche de mon bureau. Celui sur lequel je jetais un œil toutes les dix minutes pour regarder ma cigarette-tabac invisible. J’ai retiré le cendrier, mais je continue de regarder à cet endroit. Et là, je n’exagère pas. Il n’y a pourtant plus ni cigarette ni cendrier.

Le tabac envahissait tout. On ne s’en rend pas compte. Si vous êtes fumeur et surtout en roulant vos cigarettes, retournez votre clavier pour voir ce qui en tombe. Surprise ! Surprise.

 

Je ne sais pas si c’est lié, mais je suis allé acheter un nouveau clavier et une souris neuve. Peut-être pour marquer une rupture. A explorer. Je ne crois pas au hasard dans l’univers des achats d’impulsion.

 

Je repense aux voyages, aux années 70…1971, licence en poche courant juin, reprise en décembre…De quoi faire un voyage. Et il n’y avait semble-t-il à l’époque qu’un seule route.

A cinquante-six heures de Paris-Gare de Lyon, il y a Istanbul. Vingt-six heures plus loin, en bus, la frontière de l’Iran, les grands déserts Perses, désert de sel, désert de pierre, superbes, et encore 2600 km en bus. Et voici la frontière afghane à cette époque calme du Roi Dahir Shah. A Kaboul, les ambassades sont regroupées dans le quartier de Char-i-Naw (ou Share-Naw). Beaucoup de petits hôtels et des épiceries où l’on trouve des denrées européennes : camembert, papier toilettes, Marlboro et Gauloises. Le matériel de base ! Et de longues et étonnantes soirées à goûter la flore locale en écoutant l’hymne américain repris (à sa manière) par Hendrix.

 

1971-2011 ! Quarante ans plus tard et 584 000 cigarettes de plus. Et pourtant j’arrête le tabac. Quant aux herbes généreuses en THC, j’ai arrêté les cures en 1974. Sans difficulté. Arrêter la nicotine est une autre histoire. On la sait autant addictive sinon plus que l’héroïne. Mais cela se dit rarement.

 

Là où je travaillais début 1977, dans un centre de recherche du Ministère de la Justice en tant que chercheur CNRS, cela aurait fait mauvais effet de le dire publiquement et aurait donné à penser qu’il devait être facile de décrocher des drogues dites dures (parmi lesquelles il faut bien sûr ranger l’alcool). Il est aussi difficile de ne plus être « accro » à la nicotine. C’est bien réel et toutes les études en font la démonstration.

 

Je serais curieux de faire l’expérience de réduire peu à peu les concentrations de l’e-liquide qui m’a été fourni par Egotine. Passer de 20 mg à 16, puis 10 puis 0 peut être…On me dit que bien des fumeurs d’e-cigarette réduisent, voire stoppent. J’avoue demander à voir !

 

A demain.

Paul KEIRN

E-cigarette : j’arrête de fumer du tabac – JOUR 2

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E-cigarette : j’arrête de fumer du tabac – JOUR 2

5 octobre 2011

par Paul Keirn.
Deuxième journée sans tabac ! Je me dis parfois que ça ne va pas durer. Pour l’instant, je ne sais toujours pas si j’utilise une dose de nicotine supérieure ou inférieure à celle que me fournissait le tabac il y a seulement quelques jours.

J’ai rechargé deux fois l’embout-réservoir. Pas de manque, c’est l’essentiel. Mes lèvres ont été en contact avec l’eliquide…c’est un peu irritant. Je comprends mieux l’usage d’un petit chiffon lors d’une démonstration de mise en route de l’ecigarette !
De passage chez des amis, j’utilise mon eGo-T. La conversation dévie sur ce qui est pour eux (comme pour moi) une découverte. Réaction très intéressée. Je donne le nom du site eGotine pour quelques fumeurs invétérés. Je n’ai pourtant pas l’impression de faire de le promo ou du ‘marketing viral ‘ : je suis vraiment convaincu de l’intérêt de ne fumer que de la nicotine quand on en est dépendant et d’éliminer toutes les autres substances produites par la combustion de l’ « herbe à Nicot », notamment les goudrons.

Mieux vaudrait n’avoir jamais commencé, sans aucun doute, mais je ne laisse place à aucun regret ou culpabilité, j’assume.
Première cigarette…Ecrire tous les jours sur cette expérience fait remonter les souvenirs.

Première cigarette : 13 ans, sur le quai de la gare de Houilles (92), mon copain me tend une « Disque Bleu bout filtre » sortant d’un paquet. J’hésite, j’y vais. J’aspire, je tousse et me dis « au moins, c’est sûr, je ne fumerais jamais »…Je souris en connaissant la suite.
Vers 15 ans, je m’autorise une cigarette sur le chemin du Lycée. C’est tout.

Dès la classe de Seconde, au Cour Vauvenargues, dans le XVIIème à Paris, établissement qui rassemble tous les exclus du Lycée, tous les fils et filles de familles aisées (dont je ne suis pas) les élèves ont le droit de fumer en classe !…Impressionnant ! La salle de classe est une vraie tabagie. Les non-fumeurs crient au secours et demandent l’ouverture des portes et fenêtres. Les profs ne se gênent pas non plus pour fumer, à commencer par le directeur qui prodigue quelques cours à des élèves, la plupart en costume-cravate, sans stylo ni cahier, qui attendent l’usine de papa. Je travaille dur : je ferais partie des 25% des élus au Bac 1968 de ce Cours assez « space » (Réussite nationale au Bac 68 : 85%, ce qui donne une idée du niveau).

C’est vraiment à cette époque que j’ai commencé à fumer et vers 18 ans, le paquet de Gauloises faisait la journée, pas davantage.
Fumer ! L’après 68 est bien sûr marqué par une autre « petite fumée » à laquelle je me refuse pendant…au moins trois ans. Un « exploit » dans un environnement estudiantin où n’ont droit de cité que les expériences marginales, de révolte, de contre-culture, d’alternatives à l’insertion dans la société. C’est l’époque du magazine Actuel, des Pink Floyd, d’Hendrix, du LSD et des voyages vers un Orient sublimé, vers Katmandu. L’imaginaire de l’époque nous y invite follement.
Nous verrons demain que le tabac n’est plus seul sur ces « chemins » dangereux.
Paul KEIRN.

E-cigarette : j’arrête de fumer du tabac – JOUR 1

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E-cigarette : j’arrête de fumer du tabac – JOUR 1

4 octobre 2011

par Paul Keirn.
Arrêter de fumer du tabac ! J’ai commencé ce matin.  Non sans une certain appréhension. Arrêter net une pratique vieille de plusieurs décennies n’est pas psychiquement anodin. Arrêter le tabac ne signifie plus aujourd’hui arrêter la nicotine, la substance qui me rend dépendant, « accro ».

J’avais essayé des patchs il y a de cela une dizaine d’années. Pas le temps d’en parler que la cigarette suivante était allumée. Abandon. Tant mieux s’il y en a pour qui cela marche. Il y a quelques jours j’avais acheté une ecigarette jetable, à 9 €, rencontrée dans un débit de tabac. Rapidement une sensation d’ébriété avait été ressentie. Je me suis renseigné : le liquide contenant la nicotine serait trop dosé en propylène-glycol. Il s’agit du produit d’importation : les dosages sont trop forts, en tout cas pour moi.

Alors, le vrai Jour J a commencé ce matin. J’écris. Je passe une grande partie de la journée au clavier. Le métier de journaliste est un métier à risque : non pas que je sois reporter de guerre. C’est une des professions pour laquelle l’espérance de vie est la plus courte, après bûcheron : le cocktail stress, tabac, alcool, fusille bon nombre de journalistes vers 50-55 ans. Infarctus. J’ai passé la cap. Sans doute de justesse, me rappelant quelques palpitations, mais jamais d’arythmie toujours de mauvaise augure.
Premières impressions ? Surtout gestuelles. J’ai passé mon temps à jeter un œil dans le cendrier juste avant de retenir le geste absurde consistant à aller chercher une cigarette cette fois-ci imaginaire. Je n’avais pas conscience que je jetais ce coup d’œil.

La cigarette électronique était devant moi, au milieu du cahier de brouillon d’écolier, devant le clavier, sur lequel je prends en note mes idées, les infos des coups de fil. Comment imaginer qu’une cigarette « allumée » est posée sur du papier. Impossible.
Il s’agit d’une eGO-T noire, chargée avec du mélange, pardon un e-liquide « Tabac FR-MLB », MLB signifiant sans doute Marlboro, dosé à 20 mg. Le plus fort. Sans doute faudra-t-il que je passe au 16 mg. Je préférais tirer plus souvent une bouffée moins dosée. L’effet en gorge est surprenant et l’aspiration doit être finement dosée tout en appuyant sur un bouton central : ne pas trop aspirer au risque de tousser. On prend vite le coup de main, si l’on peut dire. Lors du premier essai je m’étais surpris à mettre la flamme de mon briquet au bout de l’e cigarette ! Impressionnante force de l’habitude.
Deux ou trois fois dans la journée, j’ai machinalement ouvert mon paquet de tabac à rouler pour y saisir le papier, avant de refermer le plastique (en levant un sourcil ironique). Le tabac à rouler m’avait permis de réduire de moitié ma consommation. Mais c’était encore trop à mon goût. Rapidement l’aptitude à rouler était devenue aussi machinale que rapide.
Cinq impulsions sur le bouton, l’ecigarette s’ « allume » ; cinq autres, elle s’ « éteint », préservant ainsi la batterie. Je n’ai pas eu à la recharger aujourd’hui. Je vais voir combien de temps elle tient.
Point de vue « manque » : rien. Pas un instant j’ai ressenti cette irritabilité- agressivité que je sens monter en moi quand il y a trop longtemps que je ne peux fumer du tabac. Étonnant : je fume maintenant de la nicotine pure et cela me suffit. Si cela tient, je vais peut-être retrouver plus de souffle. Sans aucun doute même, fini le goudron. Vais-je tenir ? Si je n’ai pas de sensation de manque, il y a de grandes chances que ce soit le cas. Nous verrons. Une journée ne permet pas de se faire une idée réaliste.
Dans le fait de fumer du tabac, il y a toujours cette sensation de jouer avec la mort. De voir d’année en année qu’elle ne se manifeste pas sous la forme la plus probable, celle du cancer du poumon. Sans avoir pour autant l’idée d’y échapper.

Ce n’est pourtant pas cette échéance, qui me semble à peu près certaine, qui me motive. Plutôt me sentir moins « fatigué » par le tabac, mieux respirer, retrouver des arômes oubliés il y a longtemps, dans la nature, dans l’assiette. Et puis, la motivation seconde est celle du budget : le prix devient franchement prohibitif. Plus de 2000 € par an !

J’ai pensé acheter des cigarettes en Italie. De celles que l’on trouve non loin de la frontière au coin des rues, près des gares… Des cigarettes de contrebande probablement. Les dosages en goudron inscrits sur les paquets sont assez dissuasifs. Et puis soutenir les mafias, franchement non.J’y ai renoncé. Au total, c’est la première fois que l’arrêt du tabac, pas celui de la nicotine, me semble dès le premier jour possible.
A suivre…

Paul KEIRN.

E-cigarette : j’arrête de fumer du tabac – JOUR 5

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Journal d’un e-fumeur débutant

Jour 5

 

Demain j’aurais mon nouveau flacon d’e-liquide (je crois que je ne me ferais jamais à ce mot !). Moins dosé et donc en rapport avec ma façon de fumer habituelle. Curieusement, si je fume bel et bien du tabac en attendant, je remarque que j’en fume moins. Comme si l’idée d’absorber du goudron m’était devenue incongrue. Gravement inutile. Le tabac à rouler est assez différent de celui des cigarettes, mais le problème des « adjuvants » utilisés par les industriels du tabac m’intrigue et me choque. L’idée ou le fantasme qu’ils puissent y ajouter des substances addictives complentaires me révolte ! Je vais étudier la question. Je vais même aller voir tout de suite, cela m’intrigue trop.

(Pause)

J’ai trouvé et je suis surpris. Bien sûr, il faut vérifier, recouper et remonter à la source. Ce n’est pas le lieu. Mais je ne peux m’empêcher de traduire ma surprise par cette liste, communiquée par American Tobacco Company, Brown et Williamson, Liggett Group, Inc, Philip Morris Inc et RJ Reynolds Tobacco Company. Voyez plutôt (l’article continue après la liste !)

 

  • Acetanisole
  • Acide acétique
  • Acétoïne
  • Acétophénone
  • 6-Acetoxydihydrotheaspirane
  • 2-acétyl-3-éthylpyrazine
  • 2-acétyl-5-méthyl
  • Acetylpyrazine
  • 2-acétylpyridine
  • 3-acétylpyridine
  • 2-Acetylthiazole
  • L’acide aconitique
  • DL-alanine
  • L’extrait de luzerne
  • Piment de Cayenne Extract, oléorésine et d’huile
  • Allyle Hexanoate
  • Allyl ionone
  • Huile d’Amande amère
  • Teinture Ambergris
  • D’ammoniac
  • Bicarbonate d’ammonium
  • Hydroxyde d’ammonium
  • Phosphate d’ammonium dibasique
  • Sulfure d’ammonium
  • Amylique
  • Amyl butyrate
  • Amyl Formiate
  • Amyl Octanoate
  • alpha-Amylcinnamaldehyde
  • Amyris huile
  • trans-anéthol
  • Huile extrait de racine d’angélique, d’huile et de graines
  • Anis
  • Anis étoilé, extrait et huiles
  • Acétate anisyle
  • Anisyle alcool
  • Anisyle Formiate
  • Phénylacétate anisyle
  • Jus de pomme concentré, extrait, et Skins
  • Extrait d’Abricot et de concentré de jus
  • 1-arginine
  • Extrait fluide asafoetida et l’huile
  • Acide ascorbique
  • 1-asparagine Monohydrate
  • 1-acide aspartique
  • Baume du Pérou et du pétrole
  • Huile de basilic
  • Feuille de laurier, huile et huile douce
  • La cire d’abeille blanche
  • Concentré de jus de betterave
  • Benzaldéhyde
  • Benzaldéhyde Glyceryl Acétal
  • Acide benzoïque
  • Benjoin
  • Résine Benjoin
  • Benzophénone
  • Alcool benzylique
  • Benzoate de benzyle
  • Benzyl butyrate
  • Benzyl cinnamate
  • Benzyl Propionate
  • Benzyl Salicylate
  • Bergamote Huile
  • Bisabolène
  • Bourgeons de cassis absolue
  • Bornéol
  • Acétate de bornyle
  • Buchu Leaf Oil
  • 1,3-butanediol
  • 2,3-Butanedione
  • 1-butanol
  • 2-butanone
  • 4 (2-Butenylidene) -3,5,5-triméthyl-2-cyclohexène-1-Un
  • Huile de beurre, Esters de beurre, et le beurre
  • Acétate de butyle
  • Butyrate de butyle
  • Butyl Lactate Butyryl
  • Butyl isovalérate
  • Phénylacétate de butyle
  • Butyl Undecylenate
  • 3-Butylidenephthalide
  • L’acide butyrique
  • Cadinène
  • La caféine
  • Carbonate de calcium
  • Camphène
  • Cananga huile
  • Oléorésine Capsicum
  • Couleur caramel
  • Huile de carvi
  • Dioxyde de carbone
  • Cardamome oléorésine, Extract, huile de graines et de poudre
  • Caroube et de l’extrait
  • bêta-carotène
  • Huile de Carotte
  • Carvacrol
  • 4-Carvomenthenol
  • 1-carvone
  • bêta-caryophyllène
  • bêta-caryophyllène oxyde
  • Huile Cascarilla et extrait d’écorce
  • Huile d’écorce de Cassia
  • Cassie absolue et d’huile
  • Extrait castoréum, Teinture et Absolute
  • Cedar Leaf Oil
  • Terpènes huile de cèdre et de Virginiana
  • Cédrol
  • Extrait de graines de céleri, solides, pétrole, et l’oléorésine
  • Fibre cellulosique
  • Huile Fleur de camomille et extrait
  • Extrait de chicorée
  • Chocolat
  • Cinnamaldéhyde
  • Acide cinnamique
  • Cannelle Feuille, Huile d’écorce et extrait
  • Acétate de cinnamyle
  • Cinnamyl alcool
  • Cinnamyl cinnamate
  • Cinnamyl isovalérate
  • Cinnamyle propionate
  • Citral
  • Acide citrique
  • L’huile de citronnelle
  • DL-Citronellol
  • Citronellyle butyrate
  • Citronellyle isobutyrate
  • Civet absolue
  • Huile Clary
  • Clover Tops, rouge extrait solide
  • Cocoa
  • Coques, Extrait, de distillats et de poudre
  • Huile de noix de coco
  • Café
  • Cognac blanc et l’huile verte
  • Copaiba Huile
  • Extrait de Coriandre et huile
  • Huile de maïs
  • Corn Silk
  • Huile de racine de costus
  • Cubèbe Huile
  • Cuminaldehyde
  • para-cymène
  • 1-cystéine
  • Extrait de racine de pissenlit solides
  • Davana huile
  • 2-trans, 4-trans-décadiénal
  • delta-décalactone
  • gamma-décalactone
  • Décanale
  • Décanoïque
  • 1-décanol
  • 2-décénal
  • Dehydromenthofurolactone
  • Diéthylmalonate
  • Sébacate de diéthyle
  • 2,3-Diethylpyrazine
  • Anéthole Dihydro
  • 5,7-dihydro-2-Methylthieno (3,4-D) pyrimidine
  • Huile de graines d’aneth et de l’extrait
  • méta-diméthoxybenzène
  • para-diméthoxybenzène
  • 2,6-diméthoxyphénol
  • Succinate de diméthyle
  • 3,4-diméthyl-1 ,2-cyclopentanedione
  • 3,5 – diméthyl-1 ,2-cyclopentanedione
  • 3,7-diméthyl-1 ,3,6-octatriène
  • 4,5-diméthyl-3-hydroxy-2 ,5-dihydrofuranne-2-One
  • 6,10-Diméthyl-5 ,9-Undecadien-2-One
  • 3,7-diméthyl-6-acide octénoïque
  • 2,4-diméthylacétophénone
  • alpha, para-diméthylbenzyl alcool
  • alpha, alpha-Dimethylphenethyl Acétate
  • alpha, alpha Dimethylphenethyl butyrate
  • 2,3-diméthylpyrazine
  • 2,5-diméthylpyrazine
  • 2,6-diméthylpyrazine
  • Dimethyltetrahydrobenzofuranone
  • delta-dodécalactone
  • gamma-dodécalactone
  • para-éthoxybenzaldéhyde
  • Éthylique 10-undécanoate
  • Ethyl 2-Methylbutyrate
  • Acétate d’éthyle
  • Éthylacétoacétate
  • Alcool éthylique
  • Benzoate d’éthyle
  • Butyrate d’éthyle
  • Cinnamate éthylique
  • Éthylique Decanoate
  • Éthylique Fenchol
  • Éthylique Furoate
  • Éthylique heptanoate
  • Éthylhexanoate
  • Éthylique isovalérate
  • Lactate d’éthyle
  • Laurate d’éthyle
  • Levulinate éthylique
  • Éthyl maltol
  • Méthyl éthyl phénylglycidate
  • Myristate d’éthyle
  • Éthylique nonanoate
  • Éthylique octadécanoate
  • Éthyl octanoate
  • L’oléate d’éthyle
  • Le palmitate d’éthyle
  • Phénylacétate d’éthyle
  • Propionate d’éthyle
  • Salicylate d’éthyle
  • Éthylique trans-2-butenoate
  • Éthylique valérate
  • Éthylvanilline
  • 2-éthyl (ou de méthyle) – (3,5 et 6)-méthoxypyrazine
  • 2-éthyl-1-ol
  • 3-éthyl -2-hydroxy-2-cyclopentène-1-Un
  • 2-éthyl-3, (5 ou 6)-diméthylpyrazine
  • 5-éthyl-3-hydroxy-4-méthyl-2 (5H)-furanone
  • 2-éthyl-3-méthylpyrazine
  • 4-Ethylbenzaldehyde
  • 4-Ethylguaiacol
  • para-éthylphénol
  • 3-éthylpyridine
  • Eucalyptol
  • Farnesol
  • D-fenchone
  • Huile de fenouil doux
  • Fenugrec, extrait, de résine et absolue
  • Concentré de jus de figure
  • Amidon alimentaire modifié
  • Furfurylique Mercaptan
  • 4 – (2-furyl)-3-butène-2-One
  • Huile Galbanum
  • Genêt Absolue
  • Extrait de racine de gentiane
  • Le géraniol
  • Géranium Rose Huile
  • L’acétate de géranyle
  • Géranyle butyrate
  • Géranyle Formiate
  • Géranyle isovalérate
  • Phénylacétate de géranyle
  • Ginger pétrole et oléorésine
  • 1-glutamique
  • 1-glutamine
  • Glycérol
  • Glycyrrhizine ammonisé
  • Concentré de jus de raisin
  • Bois de gaïac huile
  • Guaiacol
  • Gomme de guar
  • 2,4-Heptadienal
  • gamma-Heptalactone
  • Heptanoïque
  • 2-heptanone
  • 3-hepten-2-One
  • 2-hepten-4-One
  • 4-Hepténal
  • trans-2-Hepténal
  • Acétate heptyle
  • Oméga-6-Hexadecenlactone
  • gamma-Hexalactone
  • Hexanal
  • Hexanoïque
  • 2-Hexen-1-ol
  • 3-Hexen-1-ol
  • cis-3-hexène-1-yle
  • 2-Hexénal
  • 3-hexénoïque
  • trans-2-hexénoïque
  • cis-3-hexényle formiate
  • 2-hexyle Methylbutyrate
  • Acétate d’hexyle
  • Hexylique
  • Phénylacétate Hexyl
  • 1-histidine
  • Miel
  • Huile Houblon
  • Solides lait hydrolysées
  • Protéines végétales hydrolysées
  • 5-Hydroxy-2 ,4-Decadienoic acide delta-lactone
  • 4-hydroxy-2 ,5-Diméthyl-3 (2H)-furanone
  • 2-hydroxy-3 ,5,5-triméthyl-2-cyclohexène-1-Un
  • 4-hydroxy-3-oïque Lactone
  • 2-hydroxy-4-méthyl
  • Acide hydroxy-4 lactone
  • Hydroxycitronellal
  • 6-Hydroxydihydrotheaspirane
  • 4 – (para-hydroxyphényl)-2-butanone
  • Hysope
  • Immortelle absolue et extrait
  • alpha-ionone
  • bêta-ionone
  • alpha-Irone
  • Acétate d’isoamyle
  • Isoamyle benzoate
  • Isoamyle
  • Isoamyle cinnamate
  • Isoamyle Formiate
  • Isoamyle Hexanoate
  • Isoamyle isovalérate
  • Isoamyle Octanoate
  • Phénylacétate isoamyle
  • Acétate d’isobornyle
  • Acétate d’isobutyle
  • L’alcool isobutylique
  • Isobutyle cinnamate
  • Phénylacétate isobutyle
  • Salicylate d’isobutyle
  • 2-isobutyl-3-méthoxypyrazine
  • alpha-Isobutylphenethyl alcool
  • Isobutyraldéhyde
  • L’acide isobutyrique
  • D, L-Isoleucine
  • alpha-Isomethylionone
  • 2-isopropylphénol
  • Acide isovalérique
  • Absolu de jasmin, de béton et d’huile
  • Kola Nut Extrait
  • Labdanum Absolue et oléorésine
  • Acide lactique
  • Acide laurique
  • Aldéhyde laurique
  • Lavandin Huile
  • Huile de Lavande
  • Huile de citron et l’extrait
  • L’huile de citronnelle
  • 1-Leucine
  • L’acide lévulinique
  • Racine de réglisse, fluide, extrait et poudre
  • Huile de chaux
  • Linalool
  • Linalool Oxide
  • Acétate de linalyle
  • Fleurs de tilleul
  • Huile livèche et extrait
  • 1-Lysine
  • Mace poudre, extrait et huile
  • Carbonate de magnésium
  • L’acide malique
  • Extrait de malt et de malt
  • Maltodextrine
  • Maltol
  • Maltyl isobutyrate
  • Mandarin Oil
  • Sirop d’érable et de concentrés
  • Feuille Mate, absolue et d’huile
  • para-Mentha-8-thiol-3-one
  • Menthol
  • Menthone
  • L’acétate de menthyle
  • DL-Méthionine
  • Le méthoprène
  • 2-méthoxy-4-méthyl
  • 2-méthoxy-4-vinylphénol
  • para-méthoxybenzaldéhyde
  • 1 – (para-méthoxyphényl)-1-pentène-3-one
  • 4 – (para-méthoxyphényl)-2-butanone
  • 1 – (para-méthoxyphényl)-2-propanone
  • Méthoxypyrazine
  • Methyl 2-furoate
  • Méthyl-2-Octynoate
  • Méthyl-2-pyrrolyle cétone
  • Méthyle anisate
  • Anthranilate de méthyle
  • Benzoate de méthyle
  • Méthyle cinnamate
  • Méthyle dihydrojasmonate
  • Ester méthylique de colophane, partiellement hydrogénés
  • Méthyle isovalérate
  • Linoléate de méthyle (48%)
  • Méthyle linolénate (52%) Mélange
  • Méthyl naphtyl cétone
  • Nicotinate de méthyle
  • Phénylacétate de méthyle
  • Salicylate de méthyle
  • Sulfure de méthyle
  • 3-méthyl-1-cyclopentadécanone
  • 4-méthyl-1-phényl-2-pentanone
  • 5-Méthyl-2-phényl-2-Hexénal
  • 5-Méthyl-2-thiophènecarbaldéhyde
  • 6-méthyl-3, 5-Heptadien-2-One
  • 2-méthyl-3-(para-isopropyl) propionaldéhyde
  • 5-Méthyl-3-Hexen-2-One
  • 1-méthyl-3Methoxy-4-isopropylbenzène
  • 4-méthyl-3-pentène-2-One
  • 2-méthyl-4-Phenylbutyraldehyde
  • 6-méthyl-5-hepten-2-One
  • 4-méthyl-5-Thiazoleethanol
  • 4-méthyl-5-Vinylthiazole
  • Méthyl-alpha-ionone
  • Méthyl trans-2-buténoïque
  • 4-méthylacétophénone
  • para-méthylanisole
  • alpha-méthylbenzyl Acétate
  • alpha-méthylbenzyl alcool
  • 2-méthylbutyraldéhyde
  • 3-méthylbutyraldéhyde
  • 2-méthylbutyrique
  • alpha-méthylcinnamaldéhyde
  • Methylcyclopentenolone
  • 2-méthylheptanoïque Acid
  • 2-méthylhexanoïque
  • 3-méthylpentanoïque
  • 4-méthylpentanoïque
  • 2-méthylpyrazine
  • 5-méthylquinoxaline
  • 2-méthyltétrahydrofurane-3-one
  • (Méthylthio) méthylpyrazine (mélange d’isomères)
  • 3-méthylthiopropionaldéhyde
  • 3-méthyl Methylthiopropionate
  • 2-méthylvalérique Acid
  • Mimosa absolue et extrait
  • Extrait de la mélasse et la teinture
  • Montagne érable extrait solide
  • Fleurs Molène
  • Myristaldehyde
  • L’acide myristique
  • L’huile de myrrhe
  • bêta-naphtyle éther éthylique
  • Nerol
  • Néroli Bigarde huile
  • Nérolidol
  • Nona-2-trans ,6-cis-Dienal
  • 2,6-Nonadien-1-ol
  • gamma-nonalactone
  • Nonanal
  • Acide nonanoïque
  • Nonanone
  • trans-2-Nonen-1-ol
  • 2-nonénal
  • Acétate Nonyl
  • La noix de muscade en poudre et d’huile
  • Copeaux de chêne Extrait et Huile
  • Mousse de Chêne absolue
  • 9,12-octadécadiénoïque (48%) et 9,12,15-octadécatriénoïque acide (52%)
  • delta-octalactone
  • gamma-octalactone
  • Octanal
  • Octanoïque
  • 1-octanol
  • 2-octanone
  • 3-Octen-2-One
  • 1-Octen-3-ol
  • 1-Octen-3-yle
  • 2-octénal
  • Isobutyrate Octyl
  • Acide oléique
  • Huile Oliban
  • Huile Opoponax Et Gum
  • D’Orange Blossoms eau, Absolu, et Leaf absolue
  • Huile d’Orange et de l’extrait
  • L’huile d’origan
  • Huile de béton et d’extrait de racine d’iris
  • Palmarosa Huile
  • L’acide palmitique
  • Huile de graines de persil
  • Patchouli Huile
  • oméga-Pentadecalactone
  • 2,3-pentanedione
  • 2-pentanone
  • 4-oïque
  • 2-Pentylpyridine
  • Poivre Huile, en noir et blanc
  • Huile de menthe poivrée
  • Pérou (Bois de Rose) Pétrole
  • Petitgrain absolue, le mandarin du pétrole et du pétrole déterpénées
  • alpha-phellandrène
  • 2-Acétate Phenenthyl
  • Phenenthyl alcool
  • Phénéthyle butyrate
  • Phénéthyle cinnamate
  • Phénéthyle isobutyrate
  • Phénéthyle isovalérate
  • Phénylacétate phénéthyle
  • Salicylate phénéthyle
  • 1-Phenyl-1-ol
  • 3-phényl-1-ol
  • 2-phényl-2-buténal
  • 4-phényl-3-butène-2-ol
  • 4-phényl-3-butène-2-One
  • Phénylacétaldéhyde
  • Acide phénylacétique
  • 1-phénylalanine
  • 3-phénylpropionaldéhyde
  • 3-phénylpropionique
  • Acétate de 3-phénylpropyle
  • 3-phénylpropyle cinnamate
  • 2 – (3-phénylpropyl) Tétrahydrofurane
  • Acide phosphorique
  • Pimenta Leaf Oil
  • Huile d’aiguilles de pin, huile de pin, Scotch
  • Concentré de jus d’ananas
  • alpha-pinène
  • bêta-pinène
  • D-pipéritone
  • Pipéronal
  • Pipsissewa Leaf Extract
  • Jus de prune
  • Sorbate de potassium
  • 1-Proline
  • Propenylguaethol
  • Acide propionique
  • L’acétate de propyle
  • Parahydroxybenzoate de propyle
  • Propylène Glycol
  • 3-Propylidenephthalide
  • Prune jus et concentré
  • Pyridine
  • Et l’acide pyroligneux Extrait
  • Pyrrole
  • L’acide pyruvique
  • Concentré de jus de raisin
  • Rhodinol
  • Rose Absolue et du pétrole
  • Rosemary Oil
  • Rhum
  • Ether Rhum
  • Extrait de seigle
  • Sage, Sage Oil, et Sage oléorésine
  • Salicylaldéhyde
  • L’huile de santal, Jaune
  • Sclaréolide
  • Scatole
  • Saveur de fumée
  • Snakeroot huile
  • Acétate de sodium
  • Benzoate de sodium
  • Bicarbonate de sodium
  • Le carbonate de sodium
  • Chlorure de sodium
  • Citrate de sodium
  • Hydroxyde de sodium
  • Solanone
  • Huile de menthe verte
  • Extrait Styrax, la gomme et l’huile
  • Octaacétate de sucrose
  • Polyalcools
  • Sucres
  • Huile Tagetes
  • L’acide tannique
  • Acide tartrique
  • Tea Leaf et Absolute
  • alpha-terpinéol
  • Terpinolène
  • Acétate Terpinyl
  • 5,6,7,8-tétrahydroquinoxaline
  • 1,5,5,9-tétraméthyl-13-Oxatricyclo (8.3.0.0 (4,9)) tridécane
  • 2,3,4,5 et 3,4,5,6-Tetramethylethyl-cyclohexanone
  • 2,3,5,6-tétraméthylpyrazine
  • Chlorhydrate de thiamine
  • Thiazole
  • 1-thréonine
  • Huile de thym, blanc et rouge
  • Le thymol
  • Extraits du tabac
  • Tochopherols (mixte)
  • Tolu Gomme et extrait
  • Tolualdehydes
  • para-tolyl 3-méthylbutyrate
  • para-tolyl acétaldéhyde
  • para-tolyl Acétate
  • para-tolyl isobutyrate
  • para-tolyl phénylacétate
  • Triacétine
  • 2-Tridecanone
  • 2-Tridecenal
  • Triéthylcitrate
  • 3,5,5-triméthyl-1-ol
  • para, alpha, alpha-triméthylbenzyle alcool
  • 4 – (2,6,6-Trimethylcyclohex-1-ényl) Mais-2-én-4-One
  • 2,6,6-Trimethylcyclohex-2-ène-1 ,4-Dione
  • 2,6,6-Trimethylcyclohexa-1 ,3-diényle Methan
  • 4 – (2,6,6-Trimethylcyclohexa-1 ,3-diényle) Mais-2-én-4-One
  • 2,2,6-triméthylcyclohexanone
  • 2,3,5-triméthylpyrazine
  • 1-Tyrosine
  • delta-undécalactone
  • gamma-undécalactone
  • Undécanal
  • 2-undécanone
  • 10 undécénal
  • L’urée
  • Valencène
  • Valéraldéhyde
  • Extrait de racine de valériane, huile et la poudre
  • Valérique
  • gamma-valérolactone
  • Valine
  • Extrait de vanille et l’oléorésine
  • Vanilline
  • Vératraldéhyde
  • Huile Vétiver
  • Vinaigre
  • Violet Feuille absolue
  • Brou de noix Extrait
  • Eau
  • Extrait blé et la farine
  • Sauvage Extrait d’écorce de cerisier
  • Vin et Sherry Vin
  • Gomme de xanthane
  • 3,4-xylénol
  • Levuresça fait un choc, non ? Ne comptez pas : il y en a 599 ! Tous sont autorisés par l’administration US. Aucun n’a été testé en mode « combustion ». On croît rêver, version cauchemar.

    Honnêtement, je pensais qu’il y avait une trentaine de substances. Je ne suis pas déçu de cette courte escapade. Impressionné ! Je connais bien la chimie, surtout des plantes, la phytopharmacologie et je vais les regarder un par un.

    Vivement que je retrouve de la nicotine pure. Et si le seul adjuvant à la nicotine dans l’e-liquide ( le propylène-glycol) s’avérait poser problème, ce que je n’ai pas encore étudié, sans aucun doute serait-ce un moindre mal en regard de ces 599 substances. Désolé de ce détour, la curiosité était trop grande !

    Si des industriels sont capables d’insérer une telle quantités de substances, si cette liste est confirmée, au prétexte qu’ils sont légaux, mais sans les tester in situ c’est-à-dire lors d’une combustion, je ne vois guère qu’une réflexion à leur égard : ce sont des meurtriers avec préméditation, bref, des assassins.

    Paul Keirn

E-cigarette : j’arrête de fumer du tabac – JOUR 45

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Passage à la cigarette électronique

JOUR 15

Plus un jour sans que j’arbore ma cigarette électronique en tous lieux !

Peut-être un peu de provocation de ma part. Sans doute même. Au super-marché, dans la galerie marchande. Des regards bien sûr. Les gens comprennent qu’il ne s’agit pas d’une cigarette. A la manière de tenir l’objet, certainement. A la vapeur, qui ne ressemble pas à de la fumée de tabac.

Mais là où j’apprécie vraiment la cigarette électronique, c’est en voiture : non seulement plus besoin d’aérer ou moins, mais aussi la fin de l’usage de l’allume-cigare, la fin de la recherche à tâtons du cendrier !

Pas de changement dans la conduite, j’ai toujours conduit de la seule main gauche, à midi sur le volant ; l’autre, sur le changement de vitesse. Mais parfois, l’autre main doit venir en renfort sur le volant : la cigarette électronique rejoint alors la pochette de ma chemise.

Pratique et moins dangereux. Je me rappelle de scènes où le bout incandescent tombe à la suite d’un geste maladroit. Bien sûr entre les jambes. Avec le risque de provoquer un accident lors des contorsions qui s’ensuivent…Viendra sans doute un jour où la cigarette sera bannie de l’automobile. L’heure est à l’exclusion de la cigarette, avec ce sentiment, malgré tout, que l’on attente à ma liberté. Mais dois-je me considérer comme libre dans un espace public ?

Toujours ces deux morales qui s’affrontent, surtout en Europe: celle de la culture protestante où le citoyen est considéré comme responsable jusque dans les coûts de la santé publique et doit s’imprégner de sa responsabilité globale dans la société et donc se gendarmer. De lui-même. Ce qu’il fait. Une approche marquée dans les pays scandinaves, les Pays-Bas, et même l’Angleterre anglicane. Et celle de la culture catholique, des pays de la Méditerranée, fondée sur une liberté individuelle seulement restreinte par un vrai gendarme, chargé de faire respecter les lois. Avec le « pas vu, pas pris » qui nous caractérise. Gendarme intérieur, gendarme extérieur, le combat continue entre la localisation des “sur-moi”. La France est mixte de ce point de vue, selon les régions, Est contre Sud.